Публикации

петък, 21 октомври 2016 г.

БТВ Преди обед .Предизвикателството "Промени се"

Ха Ха Предизвикаха ме.

Както вече знаете, хората с хранителни проблеми, децата, са моята слабост. Тази година в предизвикателството "Промени се"  по БТВ "Преди обед" участва Снежи- дете на 11 години.

Нейният проблем, който ще се окаже и семеен са наднормените килограми и вечната борба с тях.

Заедно с това Снежи е дете, което развива все по-ниско самочувствие, затваря се от срам, а детския и свят започва да посивява.

Дааааа! Преяждането е и психологичен проблем.Ражда се от душевни липси и празнини, дава временно усещане за пълнота (в момента, в който си похапваме вкусно), но след това отваря още по-големи проблеми и дефицити....Омагьосан кръг, от който трудно се излиза.Преяждащите хора знаят това.Омагьосан кръг, в който диетите и спорта се оказват временно решение и се зарязват при първа възможност.

Затова се заемаме на три фронта- диетолог, треньор и аз- психотерапевт. Физика и психика ще работят в едно.

Благодаря на БТВ за поканата и за възможността да покажем, че преяждането е многопластов проблем.
Благодаря и за появата на Снежи, едно смело дете. Чрез което "бием камбаната" на семействата и родителите да обръщат внимание на децата, които преяждат и да решават проблемите им в зародиш, преди да се е стигнало до развитие на хранителни разстройства, физически усложнения и психическо осакатяване.

Това е и първата ми среща със Снежи 

Приятно гледане!



четвъртък, 29 октомври 2015 г.

Анорексия.Часът на Милен Цветков

http://novanews.novatv.bg/news/view/2015/03/28/106129/%D0%B2%D0%B5%D1%87%D0%B5-%D0%B8-7-%D0%B3%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D1%88%D0%BD%D0%B8-%D0%BC%D0%BE%D0%BC%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%82%D0%B0-%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%B4%D0%B0%D1%82-%D0%BE%D1%82-%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%BA%D1%81%D0%B8%D1%8F/

Едно от последните ми участия при  Милен Цветков. Темата е все тази анорексия и булимия.Благодаря Милене ,че си толкова съпричастен и даваш такава публичност на този жесток проблем!!!

Другата час от моята работа. Психотерапевт в телевизионни формати.

http://bnt.bg/part-of-show/vlez-va-v-forma-psihologa-t-galya-mutafova-za-skritoto-v-dushite-na-uchastnitsite

Споделям част от работата си с вас. Имах честа три поредни сезона да съм консултант в "Здравето отблизо" по БНТ. Срещнах прекрасни хора с многостранни проблеми, но с големи сърца и неизменно желание да живеят пълноценно и красиво. Радвам се че за толкова кратко време се справихме с проблеми като стрес, фобии, ниско самочувствие. Ние не бяхме само клиент -терапевт. Ние бяхме приятели. Често се случваше да идват с кафе на сесии. Разговорите ни да продължават с часове и да завършват с обяд. Радвам се че ви срещнах София и Тони! Радвам се че за толкова кратко време вие показахте своя потенциал и днес сте още по-прекрасни и щастливи жени!

понеделник, 17 ноември 2014 г.

Фобията и страха.Работата с тях

Имам честа да съм консултант за трети сезон на реалитито "Влез във форма по БНТ". Тази година за мен това е истинско предизвикателство, защото се касае за изцяло психологическо влизане във форма на участниците.

Едно такова предизвикателство за мен бе случая на София Муканова. Жена на 50 години със силен страх от зъболекари и всякакви медицински интервенции.

Изключително интелигентна и искрена жена е София, много борбена и до дъно честна. Затова и  резултатите с нея са много добри.

Започвайки да работим с нейния старах от зъболекари се натъкнахме на цяла плеада от проблеми, подхранващи страховете на София. Стъпка по стъпка извървяхме пътя на превъзмогване на страха от споделяне, на страха от това да се окажеш слаба, на страха да влезеш в конфликт ако трябва, но да отстоиш себе си.

"Изплакахме сълзите" на болката, които буквално тя стискаше зад зъби. Разкрихме един нов свят пълен с надежда и доверие. Свят на близост и защитеност.

Днес Софи е много по -смела, много по-себе си и излъчва светлината,която винаги е била в нея.

Ето и кадри от пътя ,който извървяхме заедно.

Благодаря за доверието Софи!

http://bnt.bg/part-of-show/vlez-va-v-forma-psihologa-t-galya-mutafova-za-skritoto-v-dushite-na-uchastnitsite


неделя, 31 август 2014 г.

Изповедта на обвинителя

Аз вярвах, че живота е безкрайно зло.
Сама създадох си венец от тръни.
И без да исках си надянах кръст.
Май затова са болките в гърба ми.

И остарях винейки този свят.
За всичко грозно, подло и нелепо.
Аз мислих си така
Но не разбрах
Че аз рисувам го със краски черни.

И никога не зърнах пролетта
За мен тя беше кишава и грозна
Пропуснах си и младостта
Защото зяпах бъдещето
И не виждах  хубостта си.

Все чаках нещо да се случи
Да дойде някой, да ме отърве
Така и не дочаках….
и сега
Реших аз просто да се радвам
На мен, на теб и на мига
и не желаех повече да се надявам

А бе ли трудно?
Не.

Живях аз трудно до моите 50.